Каждый второй делает эту ошибку: лайфхаки по отбеливанию зубов, которые ведут к кариесу и уничтожают вашу улыбку

Кандидат медицинских наук Егана Маруфиди объяснила, почему народные рецепты по отбеливанию зубов только портят эмаль.

Лимон

Лимонный сок действительно может убрать налет, но цена высока. Кислота разрушает эмалевые призмы, из которых состоят зубы. Со временем это приводит к кариесу и полному разрушению тканей. Кислота вымывает минералы, эмаль становится пористой и чувствительной. Точно так же действуют гранаты, клюква, уксус и маринады. Если уж съели что-то кислое, стоматологи советуют заесть сыром – он нейтрализует кислоту.

Сода

Соду используют как абразив. Мелкие частицы механически счищают налет. Но они же оставляют микроцарапины. При частом применении эмаль истончается, зубы начинают реагировать на холодное и горячее, десны раздражаются. Сода не меняет цвет зубов, а только убирает поверхностную грязь.

Уголь

Активированный уголь тоже высокоабразивный, но отбеливает плохо. Пигмент он почти не убирает, зато темные частицы забиваются в микротрещины и вокруг пломб. Выглядит это неопрятно, а эмаль продолжает разрушаться.

Что делать вместо домашних экспериментов

Максимум, что уберут сода и лимон – это поверхностный налет. Настоящий цвет зуба зависит от дентина, который находится под эмалью. Добраться до него можно только профессиональными методами.

Стоматологи советуют раз в полгода делать профессиональную чистку. Врачи используют безопасные составы, которые бережно полируют зубы и убирают пигмент. Также стоит меньше пить кофе, крепкий чай и красное вино – они красят эмаль. И, конечно, бросить курить, пишет автор Дзен-канала «Красота и здоровье».