Миф или правда: 5 заблуждений об уходе за волосами, в которые мы верим до сих пор

В уходе за волосами мифов не меньше, чем «бабушкиных рецептов». Они кочуют из форумов в соцсети, из TikTok — в ванные комнаты, и часто звучат так убедительно, что в них легко поверить. Разберем пять самых популярных заблуждений и объясним, почему им давно пора сказать «прощай».

Миф №1. Волосы можно «приучить» к редкому мытью

Один из самых живучих советов: реже моешь голову — меньше жирнится кожа.

Как на самом деле:

Работа сальных желез зависит не от графика мытья, а от гормонального фона. Если кожа головы жирная, кожное сало будет вырабатываться регулярно — хоть раз в неделю, хоть каждый день. Когда голову моют слишком редко, сало окисляется, нарушается микробиом кожи, могут появиться зуд, перхоть и воспаления, уверяет автор дзен-канала Волосатый канал: секреты красивых волос. 

Что работает:

Мыть голову нужно так часто, как этого требует кожа. Допустимо даже ежедневное мытье — главное, подбирать мягкие шампуни и при необходимости чередовать их с более глубоко очищающими.

Миф №2. Секущиеся кончики можно «вылечить» масками

Красивое обещание, ради которого покупаются десятки баночек: восстановить поврежденные кончики без ножниц.

Как на самом деле:

Если волос расслоился, вернуть его в исходное состояние невозможно. Ни маска, ни масло не способны «склеить» поврежденный стержень. Уходовые средства лишь временно улучшают внешний вид: сглаживают кутикулу и делают волосы более ухоженными.

Что работает:

Регулярная стрижка поврежденных кончиков и профилактика — системный уход, несмываемые средства, минимизация трения и высоких температур при укладке.

Миф №3. Силиконы «забивают» волосы и вредят им

Этот аргумент особенно популярен среди сторонников «натурального» ухода.

Как на самом деле:

Силиконы — это полимеры, которые образуют защитную пленку на поверхности волоса. Они уменьшают трение, удерживают влагу и защищают длину от повреждений. При регулярном очищении шампунем они спокойно смываются и не накапливаются.

Что важно помнить:

Для осветленных и поврежденных волос силиконы часто становятся настоящим спасением, а не проблемой.

Миф №4. Маски нужно наносить на кожу головы

Логика понятна: здоровые корни — здоровые волосы. Но здесь есть нюанс.

Как на самом деле:

Большинство масок предназначены для длины, а не для кожи головы. Питательные и силиконовые составы при нанесении на корни могут вызвать жирность, зуд и даже ухудшить работу фолликулов.

Что работает:

Для кожи головы лучше использовать специальные тоники, лосьоны или маски с соответствующей маркировкой. Классические маски для длины стоит наносить, отступая 5-10 см от корней.

Миф №5. Оливковое и кокосовое масло подходят всем

Масла часто считают универсальным средством «на все случаи жизни».

Как на самом деле:

Масла бывают разными: одни проникают в стержень волоса, другие работают только на поверхности. Кокосовое масло относится к проникающим, оливковое в основном образует пленку. Один и тот же продукт может давать противоположный эффект на разных типах волос.

Что работает:

Выбор масла должен быть индивидуальным и зависеть от того, какой эффект вы хотите получить — питание, защиту или визуальное сглаживание.

Итог: меньше мифов — больше понимания

Уход за волосами — это не магия и не «секретные лайфхаки», а система, основанная на физиологии и химии. Когда понимаешь, как устроены кожа головы и волос, становится ясно: многие популярные советы не только бесполезны, но и вредны. Настоящий результат дает регулярный, продуманный уход — а не красивые мифы из интернета.