Ваше тело кричит «SOS»: эти признаки должны заставить бежать к кардиологу

Многие сталкиваются с ситуацией, когда сразу после пробуждения сердце колотится, как после пробежки. Кардиолог объяснила, почему это происходит и в каких случаях симптом требует срочного визита к врачу.

Период после пробуждения — время, когда организм наиболее уязвим. Ему необходимо перестроиться с ночного режима на дневной, запустить все системы. Появление определенных симптомов в эти минуты, например, учащенного сердцебиения, может указывать на скрытые проблемы со здоровьем, пишет автор Дзен-канала «Доктор Питер».

Специалист выделила несколько ключевых причин такого состояния:

Хронический стресс. Постоянное напряжение и тревога повышают уровень гормонов стресса, которые заставляют сердце работать в усиленном режиме. Особенно ярко это проявляется у людей с тревожными расстройствами.

Резкий подъем с постели. При резкой смене положения тела может возникать так называемая нейрогенная тахикардия — реакция вегетативной нервной системы для поддержания кровоснабжения мозга. Часто это индивидуальная особенность, а не патология.

Неправильный ужин. Плотный прием пищи, обилие сладкого или жирного на ночь заставляет организм усиленно работать над пищеварением, что увеличивает нагрузку на сердце. Аналогичный эффект, даже от одного бокала, оказывает алкоголь.

Плохой сон и кошмары. Недосып и прерывистый сон нарушают работу нервной системы, что приводит к повышенному тонусу сосудов и учащённому сердцебиению. Это состояние истощает сердечную мышцу.

Синдром ночного апноэ. Остановки дыхания во сне, часто сопровождающиеся храпом, приводят к кислородному голоданию. Сердце начинает биться чаще, чтобы компенсировать нехватку кислорода в тканях.

Однако самой тревожной причиной могут быть развивающиеся заболевания:

Учащенное сердцебиение по утрам иногда служит ранним признаком сердечной недостаточности у пациентов с уже имеющимися проблемами сердца. Также симптом может указывать на эндокринные нарушения (например, тиреотоксикоз), анемию или скрытые инфекционные процессы (пневмония, тонзиллит).

Кардиолог рекомендует обязательно обратиться к терапевту или кардиологу, если утреннее сердцебиение возникает регулярно и сопровождается слабостью, головокружением, болью в груди или чувством страха. Своевременная диагностика поможет исключить серьезные патологии или начать их лечение на ранней стадии.