Ваше тело кричит «SOS»: эти признаки должны заставить бежать к кардиологу

Многие сталкиваются с ситуацией, когда сразу после пробуждения сердце колотится, как после пробежки. Кардиолог объяснила, почему это происходит и в каких случаях симптом требует срочного визита к врачу.

Период после пробуждения — время, когда организм наиболее уязвим. Ему необходимо перестроиться с ночного режима на дневной, запустить все системы. Появление определенных симптомов в эти минуты, например, учащенного сердцебиения, может указывать на скрытые проблемы со здоровьем, пишет автор Дзен-канала «Доктор Питер».

Специалист выделила несколько ключевых причин такого состояния:

• Хронический стресс. Постоянное напряжение и тревога повышают уровень гормонов стресса, которые заставляют сердце работать в усиленном режиме. Особенно ярко это проявляется у людей с тревожными расстройствами.

• Резкий подъем с постели. При резкой смене положения тела может возникать так называемая нейрогенная тахикардия — реакция вегетативной нервной системы для поддержания кровоснабжения мозга. Часто это индивидуальная особенность, а не патология.

• Неправильный ужин. Плотный прием пищи, обилие сладкого или жирного на ночь заставляет организм усиленно работать над пищеварением, что увеличивает нагрузку на сердце. Аналогичный эффект, даже от одного бокала, оказывает алкоголь.

• Плохой сон и кошмары. Недосып и прерывистый сон нарушают работу нервной системы, что приводит к повышенному тонусу сосудов и учащённому сердцебиению. Это состояние истощает сердечную мышцу.

• Синдром ночного апноэ. Остановки дыхания во сне, часто сопровождающиеся храпом, приводят к кислородному голоданию. Сердце начинает биться чаще, чтобы компенсировать нехватку кислорода в тканях.

Однако самой тревожной причиной могут быть развивающиеся заболевания:

Учащенное сердцебиение по утрам иногда служит ранним признаком сердечной недостаточности у пациентов с уже имеющимися проблемами сердца. Также симптом может указывать на эндокринные нарушения (например, тиреотоксикоз), анемию или скрытые инфекционные процессы (пневмония, тонзиллит).

Кардиолог рекомендует обязательно обратиться к терапевту или кардиологу, если утреннее сердцебиение возникает регулярно и сопровождается слабостью, головокружением, болью в груди или чувством страха. Своевременная диагностика поможет исключить серьезные патологии или начать их лечение на ранней стадии.