Лучшие три напитка, чтобы согнать жир с боков: пью вместо кофе по утрам - живот тает на глазах

Напитки для завтрака.

Завтрак - очень важный прием пищи, у многих людей сформировались привычки, когда они отдают предпочтения тем или иным продуктам, блюдам и напиткам.

Многие привыкли пить утром кофе или черный чай, однако есть три напитка, которые будут куда полезнее, чтобы быстрее согнать лишний жир с живота.

Первый напиток - вода с тмином. Этот незамысловатый смешанный напиток даст организму антиоксиданты, которые благотворно влияют на иммунную систему. Продукт помогает ускорить обмен веществ и быстрее похудеть. Достигается это путем кипячения семян тмина в воде.

Второй напиток - это зеленый чай.

«В исследованиях, проведенных Национальными институтами здравоохранения, было обнаружено, что употребление четырех чашек зеленого чая каждый день снижает массу тела и помогает убрать жир на животе», - цитирует «Российская газета» Pronews.gr. Зеленый чай также усиливает обмен веществ.

Также СМИ отмечает пользу теплой воды с добавлением лимонного сока и меда. В этом напитке много витамина С и антиоксидантов. Напиток способствует правильному пищеварению, регулярному стулу, похудению.

Конечно, ради такого эффекта стоит задуматься о том, чтобы пересмотреть свои утренние привычки. Вероятно, некоторые кофеманы на время оставят свой любимый напиток и отдадут предпочтение одному из предложенных вариантов.