Названы 9 способов облегчить симптомы аллергии в весенний период

С приходом весны у многих людей начинают проявляться симптомы аллергии, которые порой сильно мешают в повседневной жизни.

Самые распространенные аллергены в настоящий период— это пылевые клещи, пыльца растений, плесень, а также шерсть домашних животных. Именно они зачастую становятся причинами возникновения у человека аллергии.

Важно помнить, что частоту и интенсивность проявлений симптомов аллергии можно уменьшить при правильной профилактике и защите организма от аллергенов. В первую очередь, от раздражителей нужно держаться как можно дальше.

В случае, когда хочется побыстрее снять симптомы аллергии, помогут проверенные лекарственные средства. Людям, которые знают о своей склонности к аллергии, стоит проконсультироваться с врачом и подобрать антигистаминный препарат, который будет эффективно снимать симптомы поллиноза.

Сотрудники пресс-службы министерства здравоохранения Пензенской области в телеграм-канале подчеркнули, что для борьбы с аллергенами в помещении, нужно придерживаться определенных правил:

— регулярно чистить мягкую мебель;

— чаще проводить влажную уборку;

— подбирать правильные и качественные чистящие средства;

— ухаживать за своими домашними питомцами;

— сохранять минимализм в интерьере и не захламлять квартиру вещами «пылесборниками»;

— почаще проветривать комнаты для лучшего дыхания;

— не допускать распространения плесени и вредных бактерий;

— правильно выбирать комнатные растения;

— при необходимости использовать средства индивидуальной защиты, такие как респираторы, назальные фильтры.