Пензенцам рассказали, к чему может привести низкая физическая активность

Пензенские врачи убеждены, что неподвижный образ жизни может спровоцировать множество проблем со здоровьем.

Низкая физическая активность является, к примеру, причиной развития ишемической болезни сердца. Также гиподинамия может спровоцировать развитие артериальной гипертонии, инсульта, атеросклероза, ожирения, сахарного диабета, рака, артрита, остеопороза.

В телеграм-канале Пензенского центра общественного здоровья и медицинской профилактики отметили, что даже небольшая активность во время работы или отдыха способна улучшить состояние здоровья. Также подвижность является методом профилактики неинфекционных заболеваний, нормализует психическое здоровье и повышает качество жизни.

В регионе большое внимание уделяется спортивным мероприятиям. В Пензе пройдет благотворительный марафон «Весенняя гроза» (0+).