Как и чем правильно мыть руки в период пандемии?

Учимся мыть руки, как врачи, и выясняем, поможет ли убить коронавирус обычное мыло.

Несмотря на то, что о мытье рук нам постоянно говорят по всем возможным средствам передачи информации, с этим простым вопросом связано множество легенд и предрассудков. Между тем, ничто не делается так просто и не приносит настолько громадный эффект, как простое мытье рук.

Эпидемиологи отмечают — никаких специальных средств не требуется. Простое мыло и вода - вот и все, что нужно. 

Нет никакой необходимости мыть руки именно «антибактериальным» мылом. Для того, чтобы смыть вирус, достаточно мыть руки обычным мылом, то есть тем, которое уже есть у вас дома.

Согласно исследованиям НИИ Дезинфектологии Роспотребнадзора, понятия «стандартного» антибактериального мыла не существует. В такие мыла вносят антимикробные добавки, но они могут быть разные и в разном количестве. Некоторые производители могут использовать мыло с такой пометкой и просто без добавок в качестве удачного маркетингового хода. Критериев эффективности такого мыла нет, если не идет речь о дезинфицирующем средстве - кожном антисептике.

Так называемое «антибактериальное» мыло вирусы может не уничтожить, так как вирусы не бактерии, и устойчивость у них другая. Но такое мыло, как и любое другое, может их просто смыть. В связи с этим специалисты Роспотребнадзора рекомендуют пользоваться любым мылом, это обеспечит примерно одинаковый эффект.

Для того, чтобы проиллюстрировать важность занкомой с детства гигиенической процедуры, приведем лишь несколько фактов:

• Установлено, что частое мытье рук родителей с мылом способствует снижению смертности среди детей раннего возраста от острых респираторных инфекций на 20% и от острых кишечных инфекций на 50%.
• Грязные руки являются фактором передачи целого спектра инфекционных и паразитарных заболеваний, в том числе дизентерии, гепатита А, брюшного тифа, норо- и ротавирусных инфекций, глистных инвазий. Передача осуществляется как напрямую, так и опосредованно через контаминированные поверхности, мягкие игрушки и средства обихода.
• В среднем за год посредством контактно-бытового пути передачи, основным элементом, которого являются грязные руки, реализуется более 300 вспышек инфекционных заболеваний, при этом более 85% пострадавших в этих вспышках являются детьми.
• Мытье рук является ключевым компонентом в снижении риска целого ряда инфекций, включая острые кишечные инфекции, грипп и другие респираторные инфекции, в том числе новый коронавирус.

Как правильно мыть руки?

Следуйте этим простым правилам:

1. Снимите украшения, закатайте рукава
2. Смочите руки в теплой воде перед нанесением мыла
3. Тщательно намыльте руки и в течение не менее 30 секунд соблюдайте технику мытья рук
4. Обильно ополосните теплой водой руки, чтобы удалить мыло
5. Просушите руки полотенцем

Сушка рук имеет важное значение - руки высушивают, промокая их салфеткой однократного использования или сухим полотенцем. Убедитесь, что ваши руки полностью высохли.

Важно! Когда вы находитесь в общественном туалете, используйте бумажное полотенце, чтобы открыть и закрыть дверь в туалетную комнату и нажать на кнопку сливного бачка.

Когда мыть руки?

До:

•  Приготовления еды
•  Приема пищи
•  Надевания контактных линз и нанесения макияжа
•  Прикосновения к области инфекции кожи, ранам и другим поврежденным кожным покровам
•  Проведения манипуляций медицинского характера

После:

•  Приготовления еды
•  Обработки загрязненного белья
•  Ухода за больными
•  Уборки и работы по дому и в саду
•  Кашля, чихания или рвоты
•  Контакта с домашними и любыми другими животными
•  Работы, учебы, пребывания на открытом воздухе и в общественных помещениях
•  Занятий спортом
•  Прикосновения к области инфекции кожи и кожных ран
•  Посещения туалета
•  Контакта с деньгами
•  Работы за компьютером и другой оргтехникой
•  Поездки в общественном транспорте

Статья подготовлена по материалам управления Роспотребнадзора по Пензенской области.

Другие материалы рубрики читайте здесь.