Гериатр назвала перепады температуры опасными для здоровья: как поддержать себя в этот период

Пожилым людям пояснили, как одеваться при резких скачках температуры воздуха.

Резкие перепады температуры опасны для пожилых людей с сердечно-сосудистыми и бронхолегочными заболеваниями. Они могут вызвать скачки давления, нарушения сердечного ритма и простудные заболевания. Об этом рассказала РИА Новости главный внештатный специалист-гериатр Минздрава РФ, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева.

По ее словам, чтобы минимизировать риски, важно следить за прогнозом погоды и одеваться многослойно, по принципу «капусты». Это позволит эффективнее регулировать теплообмен в течение дня.

При этом важно не заниматься самолечением. Ольга Ткачева рекомендует людям, которые принимают лекарства для сердца или от давления, самостоятельно не менять дозировку и не отменять терапию. Она подчеркивает, что любые корректировки возможны только после консультации с лечащим врачом.

Ранее телеграм-канал «Метеовести: о погоде и не только» сообщил, что аномальный зной принес в Европейскую Россию антициклон. Экстремально жаркая погода также будет держаться на территории городов Центральной России. В столице страны температурный максимум сегодня достигнет +28 градусов.