Мыться часто - вредно: доктор провел многолетний эксперимент и все доказал

Ежедневное мытье тела вовсе не является обязательным — к таким выводам пришел специализирующийся на профилактической медицине американский врач Джеймс Хэмблин.

Он решил провести эксперимент, призванный выявить идеальную частоту гигиенических процедур, еще в 2015 году. На первом этапе он сократил посещение душа до 1 раза в 3 суток и пытался при этом использовать как можно меньше мыла. По словам Хэмблина сначала он испытывал некомфортные ощущения, так как считал, что от него плохо пахнет и что ему стоило бы помыться нормально.

С течением времени организм доктора перестроился и он заметил, что желание как следует намылиться уходит. В итоге, отметил исследователь, эксперимент привел к положительным результатам — тело обрело баланс, и неприятного аромата от кожи он больше не чувствовал. Аналогичного мнения придерживались его коллеги по работе и близкие люди.

В беседе с изданием Independent Хэмблин заявил, что общество сегодня чересчур зациклено на приеме душа и посещении ванной плюс злоупотребляет дезодорантами и духами, меняя свой естественный запах.

Он также отметил, что ежедневный прием душа вредит здоровью кожи: нарушается жировой баланс и смываются бактерии, которые препятствуют распространению запаха. Их замещают другие микроорганизмы, из-за чего неприятный аромат, исходящий от человека, появляется быстрее.

Хэмблин подчеркнул, что его эксперимент не касается чистки зубов и мытья рук — первое нужно делать, как минимум, дважды в день, а мыть руки по мере необходимости, чтобы не подхватить вирусы или инфекции.