Пензенский психолог рассказал, как помочь ребенку адаптироваться к школе

В рамках недели здорового образа жизни среди детей медицинский психолог Городской детской поликлиники Евгений Кузьмин дал родителям рекомендации по адаптации школьников в начале учебного года.

По его словам, главная задача семьи – создать спокойную и поддерживающую атмосферу, чтобы новый этап прошел без лишних переживаний. Особенно это важно для первоклассников, у которых резко меняется режим, круг общения и уровень ответственности.

Специалист предупреждает, что тревожность родителей напрямую передается детям. Если мама или папа боятся оценок, учителей или будущего, ребенок это чувствует и начинает отказываться от школы, плакать или проявлять агрессию. Кузьмин советует отделить свой школьный опыт от опыта ребенка и снизить ожидания. 

Психолог подчеркивает, что домашнее задание — это ответственность ученика, а не родителей. Хвалить стоит за усилие и старание, а не за результат. Сравнивать ребенка можно только с ним самим вчерашним. Период острой адаптации длится от двух недель до полугода. В это время школьнику необходим стабильный режим и не менее 10 часов сна, сообщает пресс-служба Минздрава региона. 

Стало известно, что 1 сентября за парты сядут свыше 55 тысяч юных пензенцев.