Фельдшер пензенской скорой рассказала, как не попасть в больницу летом

О мерах предосторожности летом рассказала фельдшер Пензенской областной станции скорой помощи Анастасия Палатова. По ее словам, жара испытывает организм на прочность, а количество происшествий на воде резко возрастает.

Специалист предупреждает, что нельзя заходить с 30-градусной жары в помещение с кондиционером, настроенным на 18 градусов. Резкий перепад вызывает спазм сосудов и может привести к гипертоническому кризу даже у молодых людей. Разница температур должна быть не больше 5-7 градусов. Пить лучше чистую воду или минералку, а от алкоголя, сладкой газировки и кофе стоит отказаться.

На водоемах нужно быть особенно осторожными. Тонущий человек не кричит и не машет руками. Утопление происходит быстро и тихо. Серьезно повышает риски употребление алкоголя. Он притупляет инстинкты и вызывает спазм сосудов при резком погружении в воду, сообщает пресс-служба Минздрава региона. 

Также Палатова уточнила, что многие дачники работают в огороде под палящим солнцем, наклонившись к земле. Это вызывает прилив крови к голове и скачки давления. Фельдшер советует заниматься грядками только утром до 11:00 или вечером после 16:00, обязательно носить головной убор, делать перерывы каждые 20 минут и принимать лекарства от давления строго по расписанию. 

Ранее в Пензенскую районную больницу трудоустроился медицинский психолог.