Пензенцы узнали, предсказывает ли сила рук долголетие

Сила хвата рук является важным индикатором общей физиологической устойчивости организма.

Специалисты Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики пояснили, что сила рук отражает состояние мышц, нервной системы, сердца, сосудов и обменных процессов.

Снижение силы хвата обычно происходит задолго до того, как человек начинает замечать какие-либо проблемы в здоровье.

Объективно оценить силу рук можно во время обследования в центре здоровья для взрослых с помощью специального прибора — кистевого динамометра.

Согласно результатам многочисленных исследований, мышечная слабость - менее 26 кг у мужчин и менее 16 кг у женщин - значительно повышает риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, хронической обструктивной болезни легких, респираторных заболеваний, а также некоторых видов рака. 

Пензенцам назвали три вида инфекций, которыми стали чаще болеть россияне.