Пензенский врач назвала 5 признаков недостатка йода в организме

В рамках недели профилактики заболеваний эндокринной системы врач-эндокринолог Пензенской районной больницы имени К.А. Карагизова Марина Губанова рассказала, как распознать недостаток йода в организме.

Йод — это элемент для синтеза гормонов щитовидной железы, которая регулирует обмен веществ, работу нервной системы, мозга, сердца и других органов. Йододефицит — скрытая проблема, последствиями которой могут стать снижения внимания и быстрая утомляемости у детей , а также проблемы с сердцем и гормональные сбои у взрослых.

По словам врача, можно выделить 5 главных симптомов йододефецита:

— усталость, сонливость, апатия;

— ухудшение памяти и концентрации внимания;

— набор веса без видимых причин;

— сухость кожи, ломкость волос и ногтей;

— у детей — снижение успеваемости и вялость.

Как рассказали в пресс-службе министерства здравоохранения Пензенской области, в качестве профилактики можно сделать следующее: использовать йодированную соль, включать в рацион ю больше морепродуктов, хурмы и клюквы, при необходимости обратиться к эндокринологу.

Ранее мы писали о том, что в Пензе завершен ремонт помещений в хирургическом отделении больницы им.Захарьина.