Для пензенских пенсионеров провели занятие по суставной гимнастике
В рамках губернаторского проекта «Серебряная Пенза» в комплексном центре социального обслуживания Ленинского района прошло занятие по суставной гимнастике.
Перед началом занятий пенсионеры прошли по специальной массажной дорожке. Эта процедура улучшает кровообращение и готовит организм к нагрузке.
После разминки опытный инструктор показал комплекс упражнений для поддержания гибкости и профилактики возрастных изменений в суставах, сообщает пресс-служба администрации Пензы.
Ранее мы писали, что в Пензенской области сотрудники ОСФР и активисты Сосновоборского отделения общественной организации «Сети для СВОих» создают маскировочные сети для бойцов СВО. Сотрудники регионального отделения Соцфонда РФ передали 3240 квадратных метров основы для плетения маскировочных сетей и 3000 метров жгута. Также они приобрели спанбонд — специальную ткань для изготовления сетей.
