Пензенцам напомнили, как защититься от гриппа и ОРВИ

На территории Пензенской области увеличивается число людей заболевших гриппом и ОРВИ.

На сегодняшний день число пациентов с тяжелым гриппом в стационаре Центра спецвидов медпомощи достигло 95 человек.

В пресс-службе администрации Пензы напомнили несколько правил, которые помогут оставаться здоровыми в сезон гриппа и ОРВИ:

— стоит избегать людных мест, не ходить на концерты и реже посещать магазины;

— в общественных местах не пренебрегать средствами индивидуальной защиты органов дыхания — масками;

— избегать контактов с теми, кто имеет симптомы гриппа и ОРВИ;

— укреплять иммунитет (полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, занятия спортом);

— одеваться по погоде;

— при плохом самочувствии обращаться к врачу и не заниматься самолечением;

— регулярно проводить влажную уборку и проветривать помещение;

Ранее мы писали о том, что в Лунинскую больницу трудоустроился врач по программе «Земский доктор».