Пензенцам рассказали, как защититься от заражения вирусом Коксаки

Вирус Коксаки легко передается от человека к человеку, поэтому важно соблюдать элементарные правила гигиены.

Регулярно нужно мыть руки с мылом не менее 20 секунд, особенно после посещения общественных мест, туалета, перед едой и после контакта с ребенком. Если нет возможности помыть руки, стоит использовать антисептик, сообщает «РИА Новости».

Для укрепления иммунитета важно правильно питаться, включать в рацион продукты, богатые витаминами C и D, а также антиоксидантами. Регулярные физические нагрузки и активный образ жизни тоже важны. Также нужно избегать контакта с людьми, у которых есть симптомы заболевания. В случае выявления инфекции нужно изолировать заболевшего и соблюдайте карантин.

Чтобы снизить риск заражения вирусом Коксаки и его осложнений, нужно избегать купания в грязных водоемах, тщательно мыть фрукты и овощи, а также подвергать термической обработке мясо, рыбу и молочные продукты. Вакцинация от гриппа и других энтеровирусов также снижает риск. При появлении симптомов, таких как сыпь, высокая температура, боль в горле, мышечные боли или расстройства желудка, нужно обратиться ко врачу.

Ранее ензенцам рассказали, когда ждать пик заболеваемости вирусом Коксаки.