Фанатам загара на заметку: как предотвратить рак кожи?

Почти все случаи рака кожи происходят вследствие излишнего воздействия ультрафиолетового излучения.

Мода на загар не проходит уже несколько десятилетий, поэтому многие стремятся приобрести бронзово-шоколадный оттенок кожи и проводят для этого свободное время под солнечными лучами или в солярии. Однако фанатам ультрафиолета стоит помнить о том, что солнечные лучи провоцируют развитие онкологии. Рак кожи является одной из самых распространенных форм рака. Почти все случаи рака кожи происходят вследствие излишнего воздействия ультрафиолетового излучения.

Основные симптомы этого заболевания - появление нового или изменение старого волдыря, нароста, очага, родинки или пигментного пятна.

Чтобы диагностировать рак кожи, важно регулярно проводить самообследование. Так, важно изучить все родимые пятна и родинки на теле и запомнить, как они выглядят, а затем регулярно проверять, не изменились ли они. При обнаружении чего-то необычного нужно немедленно обратиться к врачу.

Как предотвратить развитие рака кожи?

Сведите к минимуму воздействия прямых солнечных лучей. Если вам приходится длительное время находиться на солнце, следуйте мерам предосторожности:

1. Избегайте нахождения на солнце в середине дня (между 10:00 и 16:00). В это время сила воздействия солнечных лучей достигает максимума и может нанести наибольший ущерб.

2. Пользуйтесь кремом от загара. При нахождении на открытом солнце кожу нужно защитить, наносите солнцезащитные препараты тонким слоем каждые два часа.

3.Надевайте шляпу с полями или козырьком и солнцезащитные очки. Шляпа защитит сразу лицо, шею и уши, очки – глаза.

4. Защитите детей. Малышам до 6 месяцев строжайше запрещено находиться прямо под солнцем. Детям старше 6 месяцев необходимо ежедневно наносить на тело солнцезащитный крем.

Если вы все-таки обгорели, наложите на обожженное место смоченную в холодной воде повязку (компресс) или по прибытии домой примите прохладную ванну.

Травмированные участки обработайте противоожоговыми препаратами, изолируйте образовавшиеся волдыри от занесения микробов стерильной повязкой.

При сильных болевых ощущениях воспользуйтесь обезболивающими медикаментам.

При ухудшении самочувствия обратитесь в поликлинику в кабинет неотложной помощи.

Если у Вас есть вопросы, касающиеся оказания медицинской помощи , Вы можете здать их по телефону «горячей линии» Единого контакт-центра в сфере ОМС 8-800-100-80-44.

Подготовлено по материалам отдела защиты прав граждан и информирования Территориального фонда обязательного медицинского страхования Пензенской области.

Другие актуальные материалы читайте здесь.