Что можно и чего нельзя во время Великого поста

Самый большой пост в году начался 11 марта и завершиться 27 апреля.

После разгульной масленичной недели верующие люди переходят к смирению, отказываются от пищи животного происхождения и увеселений.

Церковные каноны предписывают во всем следовать примеру Иисуса Христа, при этом многие события церковного календаря повторяют моменты жизни Учителя. Великий пост, который христиане чтут перед главным церковным праздником Пасхой, не исключение.

Иисус Христос отправился в пустыню на 40 дней. Там он постился и отказывал себе в любых удобствах, избегая бесовского искушения. Именно поэтому животная пища запрещена. Великий пост — это время, когда можно и нужно быть похожими на Христа во всем. Старайтесь запрещать себе принимать в пищу запретную еду, чтобы очистить свой разум и душу.

Важно! На время поста исключить из рациона все виды мяса; яйца; молочные продукты; рыбу; сладости, содержащие яйца и молочные продукты; алкоголь, кроме небольшого количества вина по выходным дням.

Самой строгой считается первая неделя поста, которая начинается с Чистого понедельника: разрешается пить только воду. 

В течение дня рекомендуется воздержаться от приема пищи. Со второго по пятый день поста верующие переходят на сухоядение: разрешена холодная пища, не прошедшая термическую обработку, и постный хлеб. Далее, со второй по шестую неделю, сухоядение соблюдается каждый понедельник, среду и пятницу. Во время страстной недели сухоядение соблюдается в понедельник, среду и субботу, причем в последний день разрешено вино. Горячая пища без масла: такого рациона необходимо придерживаться каждый вторник и четверг. Горячая пища с маслом и вино: разрешены в выходные дни.

Что нельзя делать в Великий пост

1. Православным во время Великого пост нельзя есть пищу животного происхождения (мясо, молоко, яйца, рыбу) и употреблять алкогольные напитки. Исключение возможно только в некоторые дни, когда можно пить вино.

2. В Великий пост запрещается венчаться и играть свадьбу. Исключение из этого правила могут быть сделано только по решению правящего архиерея.

3. Верующим рекомендуется во время Великого поста ограничить супружескую близость.

4. В дни поста нельзя впадать в уныние и злиться на окружающих.

5. Нельзя в Великий пост не обращать внимания на состояние своего здоровья. Если вы почувствовали себя плохо, то об этом нужно поговорить с врачом.

6. В Великий пост нельзя веселиться. Считается, что в этот период душа верующего человека должна трудиться. Рекомендуется ограничить время просмотра телевизора и социальных сетей, а также избегать походов в кино, театр и клубы.

7. Не стоит осуждать близких и друзей за несоблюдение Великого поста.

Ошибочно считать, что изменение питания — это суть Великого поста. Важными в этот период считают покаяния. Во время поста нужно больше времени уделять молитве.

Что необходимо делать постящемуся

1. Во время Великого поста необходимо чаще посещать богослужения. Во многих храмах службы проходят каждый день — утром и вечером.

2. Пост — время для раскаяния в совершенных грехах. Поэтому нужно исповедаться и причаститься.

3. Особое внимание во время Великого поста верующим стоит уделить чтению слова Божьего: Евангелия, трудов Святых Отцов и пр.

4. В Великий пост верующим нужно находить поводы для радости и благодарить Бога за все, что имеют.

5. Каждый день Великого поста нужно стараться делать добро, дарить больше своего внимания тем, кто в нем нуждается.

6. Период с 11 марта по 27 апреля— отличное время, чтобы погрузиться в историю празднования Пасхи, а также поделиться рассказом о сути праздника с друзьями или детьми.

Статья подготовлена по материалам сайта «patriarchia.ru»

Другие полезные советы на все случаи жизни читайте здесь.