Есть ли жизнь после отпуска?

Несколько простых правил, которые позволят влиться в рабочий график после отдыха.

Даже если анекдот про мешки под глазами, в которые спрятались все отпускные, не про вас, то все равно возращение  в душный  офис после пляжа или уютного шезлонга на даче  - громадный стресс. По статистике, 85% работников пишут заявления об увольнении, вернувшись из отпуска. Стоп. Это не наш метод.

Наш метод - выплывать из отпуска, как выходить на пляж после ласкового моря – уверенно и с удовольствием.

1.Обычно от тура на морское побережье до рабочих будней нас отделяет пара дней. Валяться на диване и отсыпаться не станем. Выберем труд, который сделал из обезьяны (состояние в отпуске) человека (ваше обычное состояние). Перед рабочей рутиной нужно пройти испытания домашней. К примеру мытье полов и генеральная уборка не сильно утомит, но при этом быстро вернет ясность замутненному солнцем и морем рассудку.

2. Перед тем, как выйти на работу, подумайте, за что вы ее любите. Вспомните о самых приятных моментах, связанных с работой, о любимых коллегах. Переберите подарки для них (ракушки, магнитики, программки с разнообразных экскурсий), подумайте с каким наслаждением вы будете рассказывать о своих приключениях.

3. Перед первым рабочим днём после отпуска обязательно хорошо выспитесь, примите душ, вкусно позавтракайте и оденьтесь по погоде. То есть, старайтесь свести к минимуму все ситуации, которые могут испортить вам настроение.

4. В первый рабочий день не стоит принимать никаких важных решений. Оставьте себе время взглянуть на задачи со стороны. Пара дней и у вас появится та хватка, которая была до отдыха, но была растрачена во время блуждания между шведским столом и бассейном.

5. Подготовьтесь к возвращению заранее. В последний рабочий день перед отпуском уберите стол, очистите компьютер. Вернувшись и увидев на рабочем столе хаос из бумажек, гаджетов и других предметов, настроение хорошим не станет.

6. Если чувствуете, что впадаете в постотпускную депрессию, уделяйте достаточно времени своим увлечениям, хобби и просто отдыху. Нельзя, чтобы после отпуска работа поглотила вас полностью. Даже если вы трудоголик и привыкли работать много, начните уделять в 1,5-2 раза больше времени отдыху и любимым занятиям. Сходите к друзьям, проведите время с ними.

7. Вы несчастны? Посмотрите на коллег – они же вам завидуют. Кто-то из них уже отгулял положенное, а кто-то пойдет отдыхать зимой. А у вас отличный загар и новые солнечные очки. Жизнь удалась? Ну хоть процентов на 70%?

8. Не поленись, напечатай сделанные на отдыхе снимки. Только представь, сколько гордости ты испытаешь, показывая коллегам места, в которых только что побывал. Заранее продумай истории с курорта, которые расскажешь коллегам.