Пензенцам дали рекомендации, как сохранить здоровье детей на отдыхе

Роспотребнадзор выпустил памятку для родителей на время активного летнего отдыха с детьми и рассказал, как минимизировать риски, связанные с летними опасностями.

Вода, жара, желудочные инфекции и насекомые — это приятные и неприятные спутники летнего отдыха. Информация о том, как сохранить здоровье детей, поможет избежать отравлений, травм и несчастных случаев. Едет ли ребенок на юг, проводит ли каникулы в деревне у бабушки или играет во дворе, везде необходим надзор взрослых.

Несовершеннолетнего гражданина нельзя оставлять без внимания даже дома. Открытое окно по статистике одна из самых частых причин опасных травм детей в летний период. Свидетельство тому -  свежий случай, произошедший на днях в областном центре.

• Внимательно следите за ребёнком. Не позволяйте ему самостоятельно, без присмотра ответственного взрослого уходить в лес, к водоемам
• Не оставляйте детей под присмотром других детей.
• Не оставляйте детей одних в машине.

1. Водоемы и новая коронавирусная инфекция

Открытые водоемы не считаются источником передачи новой коронавирусной инфекции. COVID-19 передается от человека к человеку воздушно-капельным путем, и подтверждений того, что болезнь может распространяться через воду, нет. Однако это не отменяет водный путь передачи для множества других, не менее неприятных инфекций. Поэтому при выборе места для отдыха и купания, обязательно уточните на сайте Управления Роспотребнадзора, пригоден ли водоем для водных процедур.

Помните:

• Во время купания дети младшего возраста должны всегда оставаться под присмотром взрослых.
• Следите за ребенком в воде и на берегу.
• Не оставляйте детей без присмотра в воде на кругах, на надувных матрасах.
• Следите, чтобы ребенок не отплывал далеко от вас.

2. Жара и солнечный удар

Солнечные ванны ребенку необходимы, а ровный загар всегда отличал ребят. Которые любят активные игры во дворе, однако длительное воздействие прямых солнечных лучей опасно. Оно чревато ожогами кожи и возникновением злокачественных заболеваний кожи (меланомы). Тепловой удар представляет серьезную опасность для детского организма.

Избежать перегрева поможет соблюдение нехитрых правил профилактики:

• Одежда ребенка должна быть легкой, светлой, свободной и не стесняющей движений.
• Закрывайте открытые участки тела ребенка от прямых солнечных лучей.
• Рекомендуется использовать головной убор (панаму, кепку, шляпу).
• Пить воду необходимо больше, чем обычно.
• Не находитесь на солнце с 12-16 часов дня, используйте это время для отдыха в помещении или находитесь в тени.
• Откажитесь от длительных прогулок на открытом воздухе с детьми в жаркую погоду
• Используйте солнцезащитные средства, соответствующие типу кожи, возрасту и ультрафиолетовому индексу.
• После каждого купания, а также каждые 2 часа рекомендуется наносить солнцезащитное средство повторно.

Важно вовремя распознать признаки перегрева:

• Тошнота, рвота
• Головокружение, слабость
• Учащение сердцебиения
• Покраснение кожных покровов

При появлении данных симптомов необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

3. Инфекции, передающиеся с продуктами питания и водой

Тут важна планомерная работа родителей, чтобы привить ребенку полезные привычки. Это работа планомерная и круглогодичная. Необходимо объяснить ребенку, что воду из водоема ни в коем случае нельзя пить и глотать. Заглатывание загрязненной пресной или морской воды, воды из недостаточно очищенных бассейнов опасно отравлением, симптомами которого могут быть не только диарея, рвота, но и инфекция ушей, глаз, кожи или органов дыхания. О правилах поведения на воде читайте нашу памятку. 

Кроме того, объясните или еще раз напомните:

• что пить воду из крана опасно.
• что необходимо использовать для питья безопасные напитки – в производственной упаковке, кипяченую воду, чай.

Кроме того, помните:

• Прежде чем предложить горячий чай ребенку, остудите его, чтобы избежать ожогов.
• Не давайте детям ледяную воду и воду со льдом, так как неизвестно, какая вода была использована для его приготовления.
• Фрукты и овощи приобретайте в магазинах, избегайте покупки с рук.
• Перед употреблением хорошо вымойте фрукты и овощи.
• Рыбу, моллюсков, мясо употребляйте только в термически обработанном виде.
• Употребляйте готовую пищу сразу, не приносите ее в номер. Вне холодильника микроорганизмы размножаются тремительно.
• Следите за чистотой рук ребенка.

4. Комары, клещи, оводы и прочая «летняя фауна»

Чаще всего для ребенка представляют опасность укусы жалящих насекомых (пчел, ос, слепней), комаров, а также клещей.

Использование средств от насекомых, ношение закрытой одежды, принятие мер по борьбе с комарами в помещении (москитные сетки) – эффективный способ защиты от укусов.

Важно! Перед использованием репеллента убедитесь, что средство предназначено именно для детей.

Для предотвращения укусов комаров используйте репелленты, наносить которые необходимо согласно инструкции, указанной на этикетке. Обратите внимание, что некоторые репелленты предназначены для нанесения на кожные покровы, другие разрешено наносить только на одежду.

Защита от клещей заключается в правильно подобранной одежде светлого цвета, которая должна максимально закрывать тело (брюки, носки, кофта с длинными рукавами и плотными манжетами, головной убор), минимальные контакты с травой, полевыми букетами, регулярный осмотр себя и ребенка на наличие клещей.

Читайте также: «Сохранить жизнь: правила поведения у водоема».