29 июля 2026, СР, 07:05

Салат из печеных кабачков и грибов: дело в заправке - вкусно так, что ум отъешь

Салат из печеных кабачков и грибов: дело в заправке - вкусно так, что ум отъешь

Узнали, как приготовить салат из печеных кабачков и грибов.

Ингредиенты

  • 1 небольшой кабачок
  •  200 г шампиньонов
  • 1 головка чеснока
  • 1 пучок укропа
  • 120 г греческого йогурта
  • 2 ст. л соевого соуса.

Приготовление

Моем кабачок и очищаем его от кожицы, после чего нарезаем кружочками. Кружочки не должны быть толстыми, важно, чтобы они хорошенько пропеклись.

Затем моем грибы и нарезаем их на половинки, если они маленькие, или четвертинки.

Разогреваем духовку до 200 градусов. Застилаем противень пергаментом и выкладываем кабачки и грибы. Срезаем у чистой головки чеснока верхушку и кладем чеснок рядом с овощами.

Отправляем противень в духовку на 20 минут. За это время овощи должны запечься.

Достаем их из духовки, даем овощам остыть.

Готовим соус: в блендере смешиваем греческий йогурт, укроп, соевый соус. Сюда же выдавливаем чеснок.

Остывшие кабачки и грибы кладем в глубокую миску. Заправляем соусом и хорошенько перемешиваем. Отправляем в холодильник, чтобы кабачки и грибы напитались заправкой.

Некоторые предпочитают подавать салат на стол, пока овощи еще не остыли.

С чем подавать

Этот салат хорош как самостоятельное блюдо - сытное, сочное и пикантное. По желанию можно разделить его на порции и украсить зеленью.

Также его можно подать с картофелем - вареным, жареным или печеным, мясом, птицей и рыбой, с лепешками или хлебом.

Олеся Фирсова
Олеся Фирсова