Ученые США нашли новый способ эффективного похудения. По версии специалистов, люди с лишним весом и те, кто хочет обезопасить себя от недугов, в том числе диабета и проблем с сердцем и сосудами, должны сбрасывать его не путем изнуряющих диет, а сосредоточившись на укреплении мышц. Об этом сообщает «Российская Газета» со ссылкой на Medicalxpress.

Ученые связали слабые мышцы со стрессами, влиянием питания на организм человека и отсутствием физической активности. По их мнению, именно состояние мышц оказывает воздействие на процесс работы над снижением жира.

Другие актуальные новости вы сможете прочитать здесь.