28 марта 2024, ЧТ, 12:37
7 декабря 2017 Россия и мир

Ученые сказали, когда прогулки на воздухе не приносят пользы

фото:https://pixabay.com

Исследование провели специалисты из Имперского колледжа Лондона.

Как пишет РИА Новости, положительный эффект, который может быть получен от прогулок, нейтрализует загрязненный воздух.

В эксперименте были задействованы 119 человек от 60 лет: 40 из них были здоровы, 40 страдали от обструктивного заболевания легких, а 39 имели ишемическую болезнь сердца.

Согласно исследованию, одна группа участников должна была гулять по Гайд-парку, другая проводить время на оживленной Оксфорд-стрит, затем люди менялись. После каждой прогулки исследователи проверяли концентрацию загрязнителей в обоих местах и показатели здоровья людей.

Оказалось, что у тех, кто гулял по Гайд-парку, у здоровых людей, увеличивалась жизненная емкость легких и артериальная ригидность, однако после прогулки по оживленной Оксфорд-стрит первый из этих показателей почти не увеличивался, а второй и вовсе снижался.

Те, у  кого было обструктивное заболевание легких и с ишемическая болезнь сердца, и в том, и в другом случае жизненная емкость легких незначительно увеличивалась, остальные же маркеры ухудшались после прогулки по оживленной улице.

В итоге исследователи рекомендуют избегать загрязненных зон при любой физической активности.