Ученые сказали, когда прогулки на воздухе не приносят пользы
Исследование провели специалисты из Имперского колледжа Лондона.
Как пишет РИА Новости, положительный эффект, который может быть получен от прогулок, нейтрализует загрязненный воздух.
В эксперименте были задействованы 119 человек от 60 лет: 40 из них были здоровы, 40 страдали от обструктивного заболевания легких, а 39 имели ишемическую болезнь сердца.
Согласно исследованию, одна группа участников должна была гулять по Гайд-парку, другая проводить время на оживленной Оксфорд-стрит, затем люди менялись. После каждой прогулки исследователи проверяли концентрацию загрязнителей в обоих местах и показатели здоровья людей.
Оказалось, что у тех, кто гулял по Гайд-парку, у здоровых людей, увеличивалась жизненная емкость легких и артериальная ригидность, однако после прогулки по оживленной Оксфорд-стрит первый из этих показателей почти не увеличивался, а второй и вовсе снижался.
Те, у кого было обструктивное заболевание легких и с ишемическая болезнь сердца, и в том, и в другом случае жизненная емкость легких незначительно увеличивалась, остальные же маркеры ухудшались после прогулки по оживленной улице.
В итоге исследователи рекомендуют избегать загрязненных зон при любой физической активности.