Пензенцам разъяснили, как организовать рабочее место для школьника

Минпросвещения и Роспотребнадзор дали рекомендации по организации домашнего рабочего места для детей.

Рекомендуется ставить рабочий стол рядом с окном для естественного освещения. Для правшей свет должен быть слева, для левшей — справа. Даже при хорошем дневном свете лучше использовать настольную лампу.

Сегодня многие школьники работают за компьютером. Монитор должен быть на расстоянии 60-70 см от глаз.

При чтении книги расстояние от глаз до страницы равно длине предплечья.

Дети часто сутулятся. Нужно сидеть ровно, опираясь на спинку стула, и ставить ноги на пол или подставку.

Чтобы избежать переутомления, важно делать перерывы каждые 20 минут: легкая разминка и гимнастика для глаз помогут. Достаточно пары минут. Регулярная смена деятельности и двигательная активность снизят нагрузку на позвоночник, мышцы и зрение, пишет «Российская газета».

Ранее в Каменке открылся агротехнологический класс по направлению «растениеводство».