Пензенцам назвали привычки, которые могут ухудшить работу сердца

Главный внештатный кардиолог Минздрава РФ, академик РАН Сергей Бойцов назвал привычки, которые негативно сказываются на работе сердца.

Кардиолог отметил, что переедание и недостаток физической активности негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.

Еще одной вредной привычкой считается избыточное потребление соли. Она содержится в больших количествах в черном хлебе, консервах, колбасах и копченостях. Эксперт отметил, что соль задерживает жидкость в сосудах. С возрастом почки хуже выводят натрий, что связано с естественными изменениями в организме.

Курение, алкоголь и переедание он назвал основными привычками, которые могут нанести вред сердцу.

«Попытки оправдания и самооправдания, что «я курю немного» – не работают, потому что для повреждения стенки сосуда изнутри, так называемого эндотелия, на поверхности которого образуются атеросклеротические бляшки, не обязательно много курить», – цитирует эксперта РИА Новости. 

Ранее врач-инфекционист назвала обязательные прививки для пензенских школьников.