Пензенцев приглашают на бесплатные занятия по нейрогимнастике

В Пензенском областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики действует проект «Нейрогимнастика — зарядка для мозга» для людей старше 60 лет.

В Пензенской областной клинической больнице имени Н. Н. Бурденко рассказали, что усталость, проблемы с памятью и вниманием появляются на фоне непрерывного потока данных, постоянной спешки и необходимости выполнять множество дел одновременно.

Нейрогимнастика способствует формированию новых нейронных связей, улучшению мозгового кровообращения и сбалансированной работе полушарий.

Занятия проходят по пятницам по адресу: г. Пенза, пр. Строителей, 2. Длительность каждого урока составляет 1–1,5 часа. Цикл состоит из 9 занятий, первое из которых состоится 11 сентября. Начало в 10:00. 

По итогам курса слушатели освоят базовые техники нейрогимнастики и получат индивидуальные рекомендации. Предварительную запись на бесплатные занятия проводят по телефону: 45‑27‑49. 

В Пензе более 70 железнодорожников приняли участие в донорской акции.