Более 300 пензенцев посетили занятия по нейрогимнастике

В Пензенском областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики прошло итоговое занятие «Нейрогимнастика – зарядка для мозга».

Проект стартовал в сентябре 2024 года. Занятия проводят для пенсионеров, они направлены на профилактику когнитивных нарушений и деменции. За этот период участие в занятиях приняли более 300 человек, которые получили знания о высших психических функциях головного мозга, освоили комплексы упражнений и методики снятия напряжения, снижения тревожности и повышения стрессоустойчивости, улучшили внимание и память.

«У 25% слушателей улучшилось психическое здоровье, у 26% — жизненная активность», — отметила врач по медпрофилактике Анжела Каспарова.

Сотрудники пресс-службы министерства здравоохранения Пензенской области проинформировали, что следующий цикл проекта планируется начать осенью текущего года.

Ранее мы писали о том, что пензенцам рассказали, как в регионе оказывается помощь детям с аутизмом.