Жителям Пензенской области назвали нормы экранного времени для детей
В пресс-службе регионального Роспотребнадзора рассказали, сколько времени дети могут использовать гаджеты.
Использование цифровых устройств для учебы и развлечений не рекомендуется детям до 5 лет. В этом возрасте занятия с электронными системами обучения не проводятся.
Для учеников 1-2 классов допустимое время перед экраном составляет 80 минут дома и 40 минут в школе. В 3-4 классах это время увеличивается до 90 минут дома и 50 минут в школе.
В 5-9 классах лимит экранного времени составляет 120 минут дома и 60 минут в школе.
Для старшеклассников (10-11 классы) нормы следующие: для компьютера — 170 минут дома и 70 минут в школе, для ноутбука или планшета — 150 минут дома и 80 минут в школе.
В надзорном ведомстве подчеркнули, что ограничения полезны и для взрослого населения.
«Приходя домой, убирайте телефон, отключайте оповещения, не берите телефон и планшет в спальню, особенно перед сном», — советуют эксперты со ссылкой на ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора.
Ранее пензенцы узнали подробности законопроекта о запрете готовых домашних заданий.
