Пензенским пенсионерам рассказали, как попасть на занятия суставной гимнастикой

С мая 2025 года по нацпроекту «Семья» реализуется проект «Серебряная Пенза», направленный на привлечения большей численности граждан пожилого возраста к активным занятиям физкультурой.

В ходе брифинга в региональном правительстве 15 мая начальник Социального управления Пензы Елена Егорова рассказала, что направление проекта «Суставная гимнастика» позволяет пенсионерам освоить комплекс упражнений, который направлен на поддержание подвижности суставов, укрепление кровообращение и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата.

«Не секрет, что пожилые люди часто получают травмы из-за того, что их мышцы уже ослабели, и эта травма порой играет решающее значение, вплоть до того, что пожилой человек только лежа может дальше обеспечивать жизнедеятельность», - рассказала начальник управления.

Инструктор на занятиях предлагает пенсионерам индивидуальные программы - с учетом уровня и темпа, который комфортен пенсионеру.

В настоящее время в Пензе действует 12 групп, в каждой не менее 15 человек. Территориально проект охватит все районы города. В планах набрать 17 группа пенсионеров.

«Всех приглашаем на занятия суставной гимнастикой», - сказала Елена Егорова.

Узнать подробнее о проекте и записаться на занятия можно по телефону: +7 (996) 807-19-69.