Пензенский врач рассказала о нормальном весе тела для людей разного возраста

Следить за индексом массы собственного тела призвала жителей региона заместитель главного врача Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Светлана Белкина.

Она отметила, что этот показатель очень важен как фактор возможного развития самых разных, в том числе очень опасных заболеваний - сахарного диабета, болезней сердечно-сосудистой системы, онкозаболеваний, гормональных и психических расстройств.

«Индекс массы тела является скрининговым методом исследования, где используется формула: вес (в килограммах) делится на рост (метры в квадрате)», - напоминает Белкина.

Показатель ИМТ в пределах от 18 до 24,9 считается нормальным и риск заболеваний при нем минимален. Люди с индексом массы тела от 25 до 29,9 считаются страдающими предожирением и риск заболеваний у них повышенный.

ИМТ выше 30 говорит о том, что у человека ожирение. Оно, в свою очередь, делится на несколько степеней: до 34,9 – I степень с высоким риском развития заболеваний, до 39 – II степень с очень высоким риском, более 40 – III степень и чрезвычайно высокий риск разных заболеваний.

Всемирная организация здравоохранения считает, что для людей разного возраста допустимо использование скорректированных ИМТ. По мнению международных экспертов, в возрасте 19-24 лет ИМТ считается нормальным в пределах от 19 до 24; для 25-34-летних — от 20 до 25; для людей до 44 лет — от 21 до 26; для тех, кому от 45 до 54 лет — от 22 до 27; для 55-64-летних — от 23 до 28, а для людей старше 65 лет — от 24 до 29.

Пензенцы узнали, что до 70% старшеклассников страдают хроническими заболеваниями.