Пензенцам объяснили, почему осенью нужно пить достаточно качественной воды

Специалисты рассказали, почему с наступлением осени не стоит забывать о важности питьевого режима. Даже если жажда мучает не так, как летом, организм все так же нуждается в качественной воде.

Первая причина наладить режим питья - отопление и сухой воздух. Батареи и обогреватели спасают от холодов, но «похищают» влагу из воздуха. Сухой воздух испаряет влагу с кожи и слизистых, что делает нас уязвимее перед вирусами и простудами.

Также достаточное потребление воды помогает укрепить иммунитет, эффективно бороться с вирусами и бактериями, особенно «злыми» в осенне-зимний период.

Кроме того, нехватка воды в организме приводит к усталости, снижению концентрации и плохому настроению, поэтому для поддержания бодрости и энергии стоит помнить о правильном питьевом режиме.

Вода еще и главный секрет красоты. Она поддерживает эластичность кожи, предотвращает сухость и шелушение, а волосам дарит блеск и силу. 

Также в топ-5 причин наладить правильный питьевой режим входит важность воды для нормального процесса пищеварения, особенно в осенний период, когда рацион становится более плотным и «тяжелым».

Если человек испытывает жажду, значит, организм уже обезвожен. Не стоит дожидаться этого момента. Пензенцам доступна артезианская вода «Ключ здоровья», богатая минералами и микроэлементами.

Ее добывают с большой глубины в экологически чистом месте неподалеку от сел Ольшанка и Валяевка. Живительный источник радует пензенцев на протяжении 15 лет. Сразу после подъема с глубины воду развозят по киоскам «Ключ здоровья». Она не проходит дополнительную очистку хлорсодержащими и другими препаратами. Именно это делает ее живой, природной. Нужное количество качественной воды привезут на дом при заказе через сервис «Торнадо».

Реклама. ООО «Торнадо». Erid: 2VfnxvX7Srt