Пензенцам перечислили 3 мифа о работе сердца

Специалисты Пензенского центра общественного здоровья и медпрофилактики перечислили самые популярные заблуждения, связанные с сердечно-сосудистой системой.

По словам медиков, принято считать, что у молодых людей не бывает сердечно-сосудистых заболеваний. На самом деле этой группе заболеваний подвержены люди всех возрастов.

Второй распространенный миф гласит, что нельзя спать на левом боку – иначе будет болеть сердце. Врачи пояснили, что сон на левом боку не влияет на работу сердца, если у человека нет выраженной сердечной недостаточности.

Согласно третьему мифу, лишний вес не влияет на сердце. По словам специалистов, избыточный вес увеличивает нагрузку на сердце и повышает риск инфаркта миокарда. Потому потеря даже нескольких килограммов улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает риск развития сердечной недостаточности и атеросклероза.

Кроме того, врачи подчеркнули, что генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым болезням действительно играет роль, но 90% случаев заболеваний связаны с неправильным образом жизни.

Ранее пензенцам рассказали, что такое «хороший» и «плохой» холестерин.