У православных пензенцев начался Великий пост

Великий пост у православных начался 18 марта и закончится 4 мая.

Даты поста меняются каждый год в зависимости от того, когда празднуется Пасха. Поститься верующие начинают за семь недель до этого праздника.

РБК сообщает, что можно есть в Великий пост: овощи, зелень, ягоды, сухофрукты, фрукты, орехи, бобовые, крупы, грибы, мед, соленья и маринады, кисели и компоты. Также разрешены хлебобулочные изделия, при приготовлении которых не использовали яйца и молочные продукты.

Два раза за пост разрешено есть рыбу и морепродукты — на Благовещение (7 апреля) и в Вербное воскресенье (28 апреля). В Лазареву субботу (27 апреля) можно подать на стол рыбную икру.

Эндокринолог Наталья Антонова отмечает, что соблюдать пост следует здоровым людям. Не рекомендуется поститься детям до 14 лет, беременным, кормящим, а также лицам, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта и имеющим в анамнезе анемию, латентный дефицит железа.

17 марта отмечалось Прощеное воскресенье.