Терапевт озвучил, что поможет метеозависимым пензенцам с давлением и бессонницей

Погодные изменения значительно отражаются на состоянии метеозависимых людей.

На территории Пензенской области ожидается резкое снижение температуры. При таких погодных условиях на плохое самочувствие могут пожаловаться  люди с патологиями сердечно-сосудистой системы, а также те, кто страдает мигренями и головными болями или у кого диагностирована астма.

Среди симптомов недомогания обычно называют головную боль, ощущение ноющих суставов, а иногда и бессонницу. Изменение атмосферного давления может влиять на артериальное давление людей. У некоторых болит или кружится голова, а у кого-то появляются тошнота, слабость и сонливость.

Терапевт Алексей Парамонов рассказал «Парламентской газете», что чувствовать себя лучше в подобные дни поможет свежий воздух, физическая активность и медитации. Но если симптомы вызывают серьезное недомогание, то необходимо обращаться ко врачу. Людям, у которых есть хронические заболевания, нужно постоянно поддерживать контакт с лечащим доктором, который поможет подобрать лечение. 

Стало известно, когда пензенцам ожидать резкий перепад температуры.