Пензенцам рассказали, к чему может привести переедание

Врач-диетолог Пензенской областной клинической больницы имени Бурденко Дина Туишева рассказала о том, к каким проблемам может привести привычка переедать.

В первую очередь это скажется на нарушении работы желудочно-кишечного тракта, потому что органы пищеварения находятся в постоянном перегрузе. Это грозит такими заболеваниями, как холецистит, панкреатит и жировая болезнь печени.

«Избыток калорий, полученных с пищей, может откладываться в жировые запасы, приводя к избыточному весу и ожирению», - цитирует специалиста пресс-служба регионального министерства здравоохранения.

Кроме того, при переедании сладкой пищи возникает риск развития сахарного диабета, атеросклероза сосудов, а злоупотребление жирной мясной пищей грозит развитием подагры.

Чтобы избежать этих проблем, врач советует практиковать полезные пищевые привычки: есть без гаджетов, регулярно питаться и тщательно пережевывать пищу.

Ранее мы писали о том, что пензенский врач в прямом эфире рассказал жителям региона об особенностях людей, страдающих аутизмом.