Пензенцам дали советы, как не мерзнуть зимой

Главный внештатный специалист по кардиологии министерства здравоохранения Пензенской области Елена Володина рассказала, что делать тем, кто часто мерзнет зимой.

Для того чтобы согреться в холодную погоду, лучше всего отказаться от курения и употребления спиртных напитков, считает специалист.

Она также рекомендует надевать несколько слоев одежды и защищать открытые участки кожи. Кроме того, по возможности нужно каждый час заходить в теплое помещение, чтобы погреться, и сытно есть перед выходом на улицу.

«Будьте активны, но не переутомляйтесь, поскольку это способствует потере тепла», - отметили в пресс-службе регионального министерства здравоохранения.

Читайте также о том, что в Пензенской области резко похолодает. Синоптики прогнозируют 6 января до минус 17 градусов.