Пензенцам посоветовали учиться правильно падать

В связи с гололедом на улицах города врачи рекомендуют пензенцам отказаться от прогулок и без особой нужды не выходить из дома.

Как ранее писал портал Пенза-Взгляд, по данным пресс-службы регионального Минздрава, количество ежедневных обращений в два главных травмпункта Пензы увеличилось с выходных в два раза.

Медики предупреждают пензенцев о том, что в период гололеда надо быть очень внимательными и аккуратными при передвижении по скользким улицам. Не стоит торопиться, так как спешка является главной причиной падения.

Следует надевать обувь с нескользящей подошвой, использовать палки для скандинавской ходьбы, костыли и другие поддерживающие устройства, пользоваться ледоступами. Если падения не избежать, главное упасть правильно.

«Если вы понимаете, что падение неизбежно, сгруппируйтесь - падайте калачиком или клубочком, не вытягивая конечности. Забудьте про сумки, как бы дорого не было их содержимое - отбрасывайте их в сторону, думайте в первую очередь о себе», - посоветовал врач-травматолог-ортопед Валерий Щербаков.

Читайте также: «Мэрия ответила на жалобу пензячки о «ледяной горке».