Как бороться с тревогой: советы от пензенского священника

В связи со сложившейся ситуацией - частичной мобилизацией, СВО - люди стали чувствовать тревогу и переживать за настоящее и будущее.

Советы о том, как спокойно жить в новой реальности, дал настоятель храма преподобной великой княгини Ефросинии Московской протоирей Алексей Ладыгин.

В интервью «Пензенскому православному собеседнику» он рассказал, что тревогу испытывают все граждане, независимо от того, в какой степени их коснулась эта тема.

«Беспокойство, конечно, будет в сердцах людей – оно естественно в сложившейся ситуации. Плохо, когда оно переходит в уныние. Православного человека трудности должны понуждать на молитву. Молитва – это сила», - отметил настоятель храма.

По его словам, особенно важно молиться за бойцов, участвующих в СВО – это помогает им переносить все трудности службы. «Когда человек в храме тебя вспоминает и обращает свои молитвы к Богу, тогда Господь сохраняет от всякого зла. Даже самая краткая молитва помогает и сохраняет», - считает протоирей.

Если нет возможности ходить в храм, молиться можно дома. Также для успокоения души важно проявлять милосердие и помогать семьям мобилизованных – как словом, так и делом. «Мы должны, несмотря ни на что, оглядеться вокруг, увидеть тех, кому еще тяжелее, чем нам. Они нуждаются в нашей помощи, любви, сострадании», - пояснил Алексей Ладыгин.

К тому же, он посоветовал ограничить потребление негативной информации и реже читать новости, которые вызывают тревогу.

Читайте также: в Кремле рассказали, ведется ли обсуждение второй волны мобилизации. Пояснения дал пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.