Пензенский врач рассказала, сколько воды нужно пить детям

Врач-гастроэнтеролог пензенской Городской детской поликлиники Юлия Перепилицина рассказала, почему детей с раннего возраста необходимо приучать пить воду.

Специалист отметила, что вода необходима для переваривания и всасывания пищи, работы кровеносной системы, регуляции температуры тела, выведения токсинов.

«Потребность младших школьников в воде - 1000 мл., а старших - 1500 мл. Важно научиться пить воду постепенно, небольшими глотками, в промежутках между приемами пищи. Вода должна быть в свободном доступе, на виду у ребенка», - цитирует Юлию Перепилицину пресс-служба медучреждения.

Читайте также о том, что приказом пензенского управления Роспотребнадзора разработан план мероприятий по обеспечению санэпидблагополучия на паводковый и послепаводковый периоды.