Пензенская область нуждается в здоровом населении
Обладатель титула «Мистер Вселенная», абсолютный чемпион Европы, призер чемпионата мира,
неоднократный чемпион Кубка России и Кубков области по бодибилдингу Алексей Нетесанов делится с читателями «Пенза-Взгляд» своим видением будущего Пензенской области.
- Сегодня Пензенская область нуждается в здоровом населении, как в физическом, так и моральном плане. Только при этом условии можно преодолеть многие проблемы, беды и невзгоды, реализовать задуманное и строить планы на будущее.
Хочется достучаться до здравого смысла пензяков — подумайте, чем мы питаемся, какой образ жизни мы ведем, уделяем ли должное внимание физическому воспитанию. Профессиональными спортсменами становятся единицы, которые добиваются высоких результатов на общероссийский и мировых помостах. Но каждый способен заниматься спортом в свой повседневной жизни: зимой - лыжи или коньки, летом — прогулки на велосипеде или пробежки на свежем воздухе. Круглогодично можно ходить в спортзал. Всего лишь час занятий и через неделю вы почувствуете улучшение общего самочувствия.
Как не банально звучит, но в здоровом теле действительно здоровых дух. Занимайтесь физической культурой сами и приобщайте к здоровому образу своих детей, избавляйтесь от комплексов и вредных привычек. Любите себя и окружающих — дарите позитив.
В 2016 году желаю здоровья, счастья и благополучия. Всего самого наилучшего вам, мои земляки, вашим родным и близким!