Всего одна добавка: кофе с утра станет не только вкуснее, но и полезнее

Для многих утренний кофе стал привычным ритуалом. Но даже в этот процесс можно внести что-то новое и изменить рецептуру любимого напитка.

Чтобы преобразовать вкус бодрящего напитка, можно добавить три ингредиент. Один из них – кокосовое масло. Об этом продукте спорят многие, но стоит отметить, что вместе с кофе он оказывает благоприятное влияние на организм. Такой напиток повысит скорость обменных процессов в организме, улучшит метаболизм, пищеварение и когнитивные функции. Также в кокосовом масле содержится лауриновая кислота, которая поможет в борьбе с микробами. В сочетании с кофеином, оно улучшит работу иммунной системы, даст телу заряд антиоксидантов.

К еще одному полезному ингредиенту специалисты «БелНовости» относят коричневый сахар. Именно на него рекомендуется заменять привычный белый. В коричневом сахаре содержится магний, калий, железо, кальций, фосфор, цинк. Также в нем присутствует большое количество витаминов группы В.

Для любителей пряностей, специй и интересных сочетаний рекомендуют добавлять в кофе кардамон – травянистое многолетнее растение семейства имбирных. В пряности содержатся витамины группы В, А, С, Е; эфирные масла; растительные жиры; кальций, магний, цинк, медь, фосфор, марганец, железо.

Помимо этого стоит попробовать добавить немного порошка имбиря и чуть-чуть гвоздики. Не стоит забывать и о классической корице.

Ольга А.