Ученые нашли простой способ сжечь калории

В исследованиях британских ученых приняли участие около 50 человек.

Участников разделили на две группы: в первой добровольцы ходили на занятия в тренажерный зал, во второй – регулярно принимали горячие ванны, пишет портал INNOV.

Через некоторое время результаты показали, что потери веса при интенсивных занятиях спортом и при принятии горячих ванн почти одинаковые.

Также исследователи отмечают, что принятие ванны помогает снижать уровень сахара в крови.