Пензенский врач разъяснила, как заниматься спортом при диабете

Врач по спортивной медицине Областного врачебно-физкультурного диспансера Елена Семенова объяснила, как физическая активность помогает при диабете.

Для пациентов с сахарным диабетом показаны умеренные и дозированные физические нагрузки: пеший туризм, игры с мячом, бадминтон, гимнастические упражнения, фитнес, плавание в бассейне, катание на велосипеде. Продолжительность и интенсивность увеличивают постепенно.

Перед началом занятия спортом нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом-эндокринологом. Он откорректирует дозу сахароснижающего препарата или инсулина, а также назначит диабетическое меню. Вид спорта, тип упражнений, длительность занятий, интенсивность тренировок определяются индвидиалуально, сообщили в пресс-служба минздрава региона.

«Физические нагрузки при диабете должны стать обязательной частью жизни, вне зависимости от типа заболевания. Они даже считаются одним из методов лечения болезни, поскольку помогают контролировать ее течение, улучшать состояние здоровья и самочувствие, предотвращать осложнения», - завершает специалист.

Ранее в Пензе оценили работу отделения патологии беременности перинатального центра.