Пензенцам предлагают помедитировать под открытым небом
В Пензе состоится йога–сессия, посвященная II Международному дню йоги.
Мероприятие пройдет на фонтанной площади города «Спутник» 19 июня в 11:00.
Участников йога-сессии ждет разнообразная программа, включающая как теоретическую часть, так и практические занятия. После торжественного открытия мероприятия пройдет лекция о традиционной индийской йоге, освещающая пользу для здоровья и благосостояния людей, а также серия медитаций.
«В рамках свободной программы пензенцев, пришедших на фонтанную площадь города «Спутник», ждут мастер-классы от преподавателей йоги региона – по кундалини-йоге, йоге с партером, детской йоге, йоге-микс, универсальной йоге, хатха-йоге, терапевтической йоге, йоге в гамаке, а также танцы, музыка и ведическое питание», - рассказали в пресс-центре регионального Министерства физической культуры и спорта.
Приобщиться к йоге смогут все желающие. По словам организаторам, участникам акции необходимо будет взять с собой хорошее настроение и коврик для занятий.