Пензенский врач рассказал, как противостоять развитию рака молочной железы
В рамках недели борьбы с раком молочной железы врач-онколог Областного онкологического клинического диспансера Виктория Талабаева дала несколько советов.
Рак молочной железы — самое распространенное раковое заболеванием среди женщин. По словам Талабаевой, не нужно ждать диагноза, чтобы начать правильно питаться и придерживаться простых правил, которые могут помочь избежать ракового заболевания или замедлить развитие опухоли.
В пресс-службе регионального министерства здравоохранения перечислили советы врача:
— придерживайтесь диеты;
— добавьте в рацион брокколи или брюссельскую капусту, так как они помогают снизить влияние канцерогенов на организм;
— снизьте уровень холестерина, так как считается, что рак груди использует холестерин как платформу для распространения и поражения новых тканей;
— употребляйте больше яблок. Как утверждают некоторые эксперты, люди, съедающие по яблоку или хотя бы половинке в день менее подвержены риску заболевания раком;
— носите правильное белье, так как слишком тесные бюстгальтеры травмируют ткани, отчего страдают и ткани лимфатических желез.
Отмечается, что для людей с генетической предрасположенностью важную роль играют генетическое консультирование и генетические тесты в определении риска и принятии профилактических мер.
Ранее мы писали о том, что почти 400 тысяч жителей Пензенской области сделали прививку против гриппа.
Ольга А.