Пензенцев ждет пекло 30 августа

фото: Архив Пенза-Взгляд

В пятницу в Пензенской области вновь будет жара.

Температура воздуха местами по Пензенской области поднимется до +31 градуса. «Будьте внимательны и осторожны. Телефон 112», – написали представители ГУ МЧС России по региону.

Пензенцам напомнили, что в жару важно избегать физических нагрузок, особенно днем. Не стоит заниматься спортом на открытом воздухе, тяжелой работой или продолжительной ходьбой. Также следует избегать употребления алкоголя и сладких напитков. Лучше пить много воды, травяных чаев и соков. Стоит отказаться от жирной и тяжелой пищи, отдавая предпочтение легким и свежим продуктам.

Ранее в ГУ МЧС предупредили о пожарных учениях в Арбекове.

Ольга А.