Пензенским родителям рассказали, как спасти ребенка от проблем с осанкой
Врач-педиатр городской детской поликлиники №2 города Пензы Виктория Антонова призвала родителей с раннего возраста следить за осанкой ребенка.
По ее словам, неправильная осанка может спровоцировать боли в спине, голове, нарушить работу внутренних органов, развить плоскостопие, остеохондроз и болезни ЖКТ.
Врач советует родителям следить за освещением рабочей зоны, чтобы ребенку не приходилось скручиваться, уклоняясь от тени. Также необходимо обеспечить учащемуся занятия спортом, ортопедическую мебель и купить удобный школьный рюкзак.
«Заставляя суставы и мышцы ребенка работать, двигаться, делать зарядку, заниматься спортом, плавать, кататься на лыжах, танцевать, вы помогаете ему быть здоровым и активным, идти по жизни уверенно, с красивой осанкой и легкой походкой», - цитирует врача-педиатра пресс-служба регионального Минздрава.
Ранее пензенцам рассказали, сколько времени нужно спать детям разных возрастов.
Ольга А.