Значение здорового сна для человека

Наш сон – это не просто впустую истраченное время, сон представляет собой очень значимую для человека восстановительную и оздоровительную функцию. Ведь, все знают, что третью часть жизни мы проводим в спящем режиме и от того, насколько комфортным и расслабленным будет состояние нашего тела во сне, зависит продуктивность всего следующего дня. У спящего человека сводится к минимуму его биоактивные метаморфизмы, мышечная жизнедеятельность; затормаживаются все нервные функции, протекает катагенез обновления. Как бы тяжело не трудился человек в течении дня, если ему обеспечить полноценный сон – целостность организма полностью восстановится, включая даже деятельность мозга.

Выбираем правильный матрас

Настоящий сон вы ощутите только на кровати с классным качественным матрасом, предложенноым здесь www.catalog-matrasov.ru. Блочные пружинные матрасы постоянно в тренде и эксплуатируются людьми с непомерным удовольствием. Эти матрасы, с завидным постоянством, держат лидерство по их реализации, благодаря своим ортопедическим свойствам запоминать и подстраиваться под профиль тела и удерживать в течении всего сна наш позвоночник в единственно корректном положении. Матрасы данного целевого направления однородно и равномерно рассредоточивают вес человека по всей поверхности кровати.

Условия эксплуатации пружинного матраса

Позаботьтесь, чтобы матрас как можно дольше мог вам служить, не теряя при этом свое ценнейшее оздоровительное функционирование. Вот несколько простых, но важных рекомендаций по эксплуатированию пружинных матрасов:

• располагайте матрас только на совершенно ровной и гладкой поверхности с относительной жесткостью
• раз в сезон переворачивайте используемый матрас на другую сторону
• нельзя матрас перегибать при транспортировке
• не становитесь на него ногами в полный рост и не подпрыгивайте
• пользуйтесь съемным чехлом или купите наматрасник – это предотвратит матрас от неизбежного загрязнения, но подвергайте такие предметы чистке только в специализированных пунктах

Если придерживаться вышеперечисленных правил, то можно гарантировать максимально длительную эксплуатацию вашего матраса.