Жизнь после увольнения

Лишиться работы в наше время дело легкое, что делать, если вас сократили? Во-первых, не переживайте - подходящий сайт поиска работы в любое время суток примет у вас резюме, и вам останется только дождаться звонка на собеседование. А во-вторых, психологическая нагрузка - это проблема, с которой надо бороться в настоящее времяю. Поэтому давайте рассмотрим психологический аспект проблемы. Собрав воедино множество советов психологов и различных специалистов можно сделать следующие выводы:

• Стресс после увольнения, можно снять обычными физическими упражнениями. Не обязательно ходить в спортзал, занимайтесь дома 1-1,5 часа в день. Спорт окажет на вас хорошее влияние, вас не будет постоянно клонить ко сну, вы повысите самооценку и продолжите просыпаться рано утром.
• Если у вас еще не ведется учет финансовых расходов, то самое время об этом задуматься. Существует большое количество специальных программ на ваш компьютер, которые помогут вам в этом. Зная, куда уходят ваши деньги, вам будет легче распределить финансы, и узнать какие, из расходов можно сократить.
• Временно воздержитесь от покупки ненужных вам вещей, не покупайте новые вещи взамен старых, которые еще вполне справляются со своими обязанностями. Это могут быть: ноутбук, телевизор, холодильник или различные цифровые устройства. Задумайтесь, нужна ли вам эта покупка, не будет ли она лишней во время вашей безработицы.
• Увольнение вполне может повлиять на смену рода деятельности, при вашем желании. В таком случае вам необходимо пройти квалификационные курсы, здесь вы освоите новые знания, которые необходимо закрепить учебными пособиями. За несколько месяцев вы сможете повысить свой уровень знаний довольно серьезно.
• Часто теряя работу, человек считает себя неудачником, снижается самооценка. Такое поведение приводит к тому, что человек действительно со временем становится неудачником и не верит в свои силы. Не сравнивайте себя с другими людьми, у каждого человека своя судьба, они живут своей, а вы своей. Жизнь слишком коротка для трат, на какие-то неудачи.
• Не лишайте себя общения, жизнь продолжается, чаще выходите на улицу. Созванивайтесь с друзьями, встречайтесь и заводите новые знакомства. Но не забывайте и о поиске работы.
• Если вы определились, какая вам нужна работа, смело начинайте ее поиск. Задействуйте все популярные сайты, блоги и форумы, интернет в наше время имеет большое преимущество в поиске любой информации. Составляя свое резюме, постарайтесь выделиться из толпы, можно создать нестандартное, но качественное резюме в краткой форме.
• Если у вас нет сил, и вы готовы все бросить, почитайте истории знаменитых людей. Этим людям тоже не доставалось в жизни все легко. Они терпели неудачи, совершали огромное количество ошибок, но не сдавались, и вот к чему привело их упорство и стремление.
• Последнее, что можно посоветовать при потере работы. Может, стоит задуматься о своем бизнесе? Может это ваша судьба, и вы на правильном пути. Не многим хорошо удается справляться со своими обязанностями на работе, но существуют люди, даже из их числа, которые при ведении своего дела имеют большие успехи в бизнесе.

Главное не расстраивайтесь, действуйте и все у вас получится!