Жесткость и конструкция матраса

Здоровый образ жизни — модное понятие в последнее время. Стараясь поддерживать свое умственное и физическое состояние, мы часто забываем о самом важном. Основой эффективного соблюдения диеты, достижения впечатляющих результатов во время тренировок или даже продуктивности является сон. Этот процесс имеет решающее значение для функционирования каждой системы нашего тела.

Это чрезвычайно важно для памяти, психического состояния, а также для регенерации мышц, предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний и болей в позвоночнике и шее. С одной стороны, такое комплексное воздействие сна практически на все сферы нашего функционирования является спасением для нашего тела. Благодаря этому процессу мы можем так хорошо «действовать» и справляться с вызовами мира.

С другой стороны, это предъявляет к нам большие требования. Чтобы удовлетворить их, нам необходимо найти решения, соответствующие нашим потребностям. Вот почему выбор матраса — такая непростая задача.

Каждый человек существенно отличается анатомически. В течение жизни потребности и образ жизни меняются, а постоянная эволюция тела затрудняет выбор правильной основы для сна. Есть несколько параметров, которые облегчат такую непростую задачу, как правильный выбор матраса.

Чтобы осуществить правильный выбор матраса, нужно изначально понять разницу между обычным и ортопедическим матрасом ну а после, учесть следующие моменты.

Жесткость

В зависимости от того, насколько твердый матрас, он будет лучше или хуже поддерживать наше тело. Слишком жесткий матрас может затруднить поиск оптимального положения, а слишком мягкий не обеспечит адекватной поддержки. Поэтому матрасы выбираются в первую очередь по весу пользователей. Можно выделить несколько основных типов:

• Матрасы с низким уровнем жесткости, адаптированные к телосложению людей с массой тела менее 60 килограмм.
• Матрасы со средним уровнем жесткости, которые позволяют эффективно поддерживать человека весом до 80 кг.
• Жесткие матрасы, позволяющие эффективно отдыхать человеку весом до 100 килограмм.
• Очень жесткие матрасы, благодаря которым даже люди, чей вес превышает 100 килограммов, могут наслаждаться отличным комфортом.

Конструкция

Второй важный аспект выбора матраса — это его конструкция. Следует различать следующие виды.

• Пенные матрасы — их структура позволяет идеально прилегать к телу пользователя.
• Пружинные матрасы — часто обладают высокой твердостью и очень устойчивы к деформации.

При выборе стоит обратить внимание на наличие множества опорных зон, ведь наше тело неоднородно, поэтому матрас не может одинаково поддерживать его по всей длине. Также следует ориентироваться на гарантийный срок, а также наличие сертификатов, подтверждающих, что конструкция прочная и эффективно поддерживает на во сне.